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男性怎么预防无精症

甘肃利民生殖保健医院时间:2022-09-20

男性怎么预防无精症的发生呢?男科专家指出:近年来,男性患有不育症的几率越来越高了,究其原因是男性无精导致的后果。精液检查发现没有精子,我们称之为无精症。那么,男性应该怎么预防无精症的发生呢?怎么让自己拥有健康的生育能力呢?

男性怎么预防无精症的发生呢?预防男性无精可以通过以下几个方面来努力:

一、避免不良生活习惯。避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

二、排除疾病。必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

三、家庭关心。家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

四、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

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