联系电话:18516625601
您的位置:厦门鹭港妇产医院 > 妇科中心 > 月经不调 >

月经不调如何预防比较可行

文章来源:未知
发布时间:2014-09-30 14:47:54
责任编辑:admin
导读:月经不调如何预防比较可行?生活习惯不良,是会导致月经不调的出现,月经常常是女性身体健康的一张晴雨表,有很多女性的月经不调是由其他妇科疾病引起的,当女性有月经不调症状时千万不能掉以轻心,否则会对女性的身体造成很大的影响。

    月经不调如何预防比较可行?生活习惯不良,是会导致月经不调的出现,月经常常是女性身体健康的一张晴雨表,有很多女性的月经不调是由其他妇科疾病引起的,当女性有月经不调症状时千万不能掉以轻心,否则会对女性的身体造成很大的影响。


    在月经期间女性就应该要注意防寒保暖,不可以着凉,也避免淋雨、涉水或者游泳,不可以坐在潮湿、阴凉的地方和空调、电扇的风道口。禁止使用凉水来洗澡和洗脚,预防导致了月经失去了调节。


    女性在月经期间就需要避免进行性生活,主要是这个阶段子宫内膜剥脱,子宫腔里面已经有了新的创面。若这时候进行了性生活,就会将细菌带入,而导致了生殖器官炎症。并且,还会有可能让经血量变多或者月经期延长。


    需要合理的安排作息的时间,预防运动以及体力劳动过于的剧烈,并且还要做到劳逸结合。月经期间繁劳过力,就会造成了月经期间延长或者月经变多。相反女性安逸过度、气血凝滞,是比较容易造成痛经等症状。


    若月经阶段女性穿立裆小、臀围比较小的紧身裤,就可以导致了局部毛细血管受到了压迫,进一步对血液循环造成了影响,也会增加了会阴的摩擦,比较容易导致会阴充血水肿,严重的时候还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。


    依据研究可以知道,长时间吸烟、喝酒的女性比较容易导致月经不调的出现,尤其是一些每天吸烟一包以上或者饮高度白酒一百毫克以上的女性,会比较容易发生月经不调的症状。因此,有吸烟喝酒的女性,就需要戒烟、戒酒。


    就算早就不提倡不以瘦为美,健康才是美。但是,还是不可以避免大家盲目瘦身。女性长时间节食减肥,就会特别易导致月经不调等不良症状出现。因此,不想这样的时候,就需要注意的调节饮食,预防盲目的节食减肥。


    月经不调如何预防比较可行?在月经期间日常就要维持心情愉快,预防情绪波动比较大,遇事也不能够激动,维持稳定的情绪是比较的重要。如果情绪过于的激动、抑郁、愤怒就会停滞而造成月经后期、痛经和闭经等。


    温馨提示:若女性常常出现月经不调等情况,就应该尽快的到医院治疗,避免对女性以后的怀孕造成影响。若女性还有其它的疑问存在,可以点击在线咨询厦门鹭港妇产医院专家!

厦门思明妇科医院港简介

厦门思明妇科医院
厦门思明妇科医院是经厦门市卫计部门批准设立的集医疗、教学、康复和预防保健于一体的现代化综合性医院...详细
  • 就医指南
  • 在线咨询
  • 自助挂号
  • 就诊流程
  • 就诊须知
  • 来院路线